曾经，艾滋病神秘而可怕，被冠以“超级瘟疫”的名号，人们闻之而色变、谈之而心惊，因不了解而害怕，因害怕而产生羞辱和歧视。其实，大家没必要谈“艾”色变。12月1日是世界艾滋病日，今天就来一起了解一下艾滋病。

　　艾滋病的起源

　　20世纪70年代末，科学家研究发现，艾滋病是一种病毒引起的人体免疫缺陷综合征。这种病毒就是HIV（人类免疫缺陷病毒），病毒会缓慢破坏人的免疫系统，若不坚持规范治疗，发病后病情进展迅速。HIV感染者会出现一些症状：皮肤、黏膜感染；单纯疱疹、带状疱疹、血疱、淤血斑；持续性发热；肺炎、肺结核、咳嗽、呼吸困难、持续性腹泻、便血、肝脾肿大、并发恶性肿瘤等。若不进行抗病毒治疗，存活期通常不超过两年。

　　1985年，我国发现第一例艾滋病病例，是来华旅游的美籍阿根廷人。时至今日，全球平均每200人中就有1个艾滋病感染者，我国平均每1000人中就有1个艾滋病感染者。

　　艾滋病的传播途径

　　艾滋病病毒会通过性接触、血液和母婴的途径传播，感染者的血液、乳汁、伤口渗出液中含有大量病毒，虽然每个人对艾滋病病毒有相同的易感性，但是每个人感染的危险性并不一样。

　　日常生活接触不会传播艾滋病病毒。研究发现，艾滋病病毒离开人体后，抵抗力较弱，共用马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池等不会传播，蚊虫叮咬、咳嗽和打喷嚏也不传播，所以，拥抱、共同进餐、共用厕所和浴室、办公用品、办公场所、公共交通工具等不会传染。

　　HIV病毒在体外生存能力极差，不耐高温，存在于细胞内的病毒与细胞同存亡，离开人体不易生存。常温下，在体外的血液中只可存活数小时。对热敏感，在56℃条件下10分钟即失去活性。对常用的消毒剂也非常敏感，如50%的酒精、35%的异丙醇、0.1%的漂白粉液、0.5%的甲醛等，消毒2—10分钟后即可将病毒灭活。

　　艾滋病能否治愈

　　到目前为止，我们还没有根治艾滋病的方法，全世界仍无有效预防感染的疫苗问世。HIV可能是目前最狡猾的病毒之一，HIV在人体不断复制形成子代病毒，其抗原性已经不同于母代，导致无法研发出有效的疫苗。所以科学家预测，在未来一段时间很难研制出艾滋病疫苗。

　　HIV具有快速复制产生变异能力，在人体内生存周期平均为两天就更换成新生病毒，这使得不规范治疗容易出现耐药性。艾滋病期是感染后病程的最终阶段，CD4免疫细胞明显减少，体内病毒明显升高，出现各种严重感染、肿瘤。

　　截至去年年底，全球存活的HIV感染者大约3700万，累计死亡超过3000万。

　　艾滋病可防可控

　　面对艾滋病，人类坚持向科学要答案、要方法。在掌握了更多科学知识和防治规律后，研究人员达成共识：艾滋病可防可控，策略就掌握在我们每个人的手中——应检尽检、应治尽治、早检早治。

　　检测存在窗口期，即从病毒感染人体到血液中能检出HIV的核酸、抗原或抗体需要一段时期。窗口期尽管检测不出抗体或病毒，但同样具有传染性。不同检测方法的窗口期长度不同。最常用的是抗体检测，其窗口期在4至12周。核酸检测是目前最先进的方法，可有效缩短窗口期至感染后1周左右。

　　一般情况下，如果上次高危行为12周之内没有再发生高危行为，也没有检测到抗体，就可以排除艾滋病感染。

　　20世纪90年代中期，科学家创造了俗称“鸡尾酒疗法”的高效抗逆转录病毒治疗，就是由作用于病毒不同复制阶段的药物组合在一起的治疗方法。自1996年使用以来，大幅降低了艾滋病的病亡率。

　　研究证实，实施规范抗病毒治疗后，感染者的病毒载量下降，不但自身免疫力增强，而且对外传播的概率明显下降。

　　我国关于抗病毒治疗时机的调整历程，从CD4细胞≤200个到≤350个再到>350个开始治疗，最后到对所有HIV感染者均建议尽早抗病毒治疗。越早开始治疗，越有可能获得最佳治疗效果。

　　掌握预防知识做好防护

　　防治知识宣传教育是控制艾滋病的有效“社会疫苗”，只有掌握了预防知识、意识到风险，才可能拒绝危险行为、做好自身防护，树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念。

　　综合干预是切断传播途径的重要手段。“应检尽检”是发现感染者的重要措施。感染病毒之后，通常有长达8至10年的临床潜伏期，在发病期之前，看不出来是否感染了，检测是唯一判断方法。“治疗即预防”是重要防控策略之一，对于所有感染者都建议早治疗。我国提供免费抗病毒治疗药物。虽然现有的治疗方法都不能治愈艾滋病，但规范的抗病毒治疗可有效抑制病毒复制，延缓发病，延长生命，减少传播。感染艾滋病的孕产妇应及时采取医学手段阻止病毒传给婴儿。预防艾滋病母婴传播的技术成熟、成本可控、社会效益好，我国一直致力于让“零艾滋”的目标首先在孩子身上实现。

　　转自健康中国

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　　经开区开展“世界艾滋病日”主题宣传活动

　　本报讯（融媒体中心记者于晓玲）12月1日是第34个“世界艾滋病日”，为进一步推动艾滋病防治工作，北京经开区社会事业局日前联合天华路派出所、荣华街道及小区物业，在林肯B区室外开展“生命至上终结艾滋健康平等”主题宣传活动，向群众普及艾滋病相关知识，提高群众对艾滋病的认识。

　　艾滋病病毒（HIV）存在于哪儿？如何判定是否感染了HIV？一旦感染了HIV该怎么办？在活动现场，工作人员摆放宣传展板、张贴宣传海报，并制作宣传教育材料和纪念购物袋发放，呼吁居民积极参与抗击艾滋病，主动了解艾滋病相关信息，关爱艾滋病患者，承担社会责任，携手应对包括艾滋病在内的流行疾病带来的风险与挑战，为实现防治目标、终结艾滋病、终结疾病大流行而努力。

　　“通过进一步了解艾滋病传播途径等相关知识，希望居民更多地去理解、尊重艾滋病患者，同时，也希望艾滋病患者能够积极治疗，提高生活质量。”荣华街道办事处民生保障办一级主任科员张传敏介绍道。

　　记者了解到，今年“世界艾滋病日”宣传活动期间，北京经开区社会事业局结合当前新冠肺炎疫情防控要求和本区实际，会同管委会各部门，在经开区医疗卫生机构、学校、社区、星级酒店、企业等场所，张贴“世界艾滋病日”海报等宣传品，累计发放约300张海报、4500份宣传手册、1600个纪念购物袋、50个红丝带徽章；在区内医院、大专院校、社区等场所，悬挂7条主题横幅。此外，该局还通过微信公众号发布艾滋病科普文章，让更多人了解预防艾滋病性病防治知识，通过多种形式、多个渠道提高广大群众对艾滋病防控的认识，共同营造全社会参与艾滋病防治工作的良好氛围。