气温下降，流行性感冒（以下简称流感）进入高发期，很多孩子被流感“盯上”了。

　　流感是由流感病毒引起的一种急性传染性疾病，孩子们随时都有可能“中招”，家长不可轻视。那么，如何让孩子远离流感？

　　●流感传染性强传播迅速

　　流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。从潜伏期末到急性期都有传染性。病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒3—6天，婴幼儿、免疫功能受损的患者排毒时间可超过一周。流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品后也可引起感染。

　　气温下降，人们在室内停留时间长，与可能携带病毒的人近距离接触，感染机会大。另外，冬季空气干燥，当人们得了流感后，在咳嗽或打喷嚏时，会从鼻子和嘴巴喷出许多微粒。在潮湿的空气中，这些微粒很容易和水蒸气一起落到地面上。但在干燥的空气中，这些微粒会分解成更小的微粒，在空中漂浮很长时间，更容易被人们吸入呼吸道从而致病。因此，这个季节是流感高发季，大家要做好防护。

　　另外，流感并不是普通感冒，两者的临床表现虽有相似之处，但流感发生严重并发症和死亡的风险远大于普通感冒。

　　●孩子患流感后如何护理

　　孩子不仅是流感的易感人群，也是重症流感的高危人群，五岁以下的孩子（尤其两岁以下）较易发展成重症。存在基础疾病的孩子，如哮喘、肾病、恶性肿瘤、免疫功能低下、肥胖等，也是易患流感并且容易出现严重并发症的高危人群。这些孩子的家长应高度重视，如发现孩子有异常情况应及早就诊，在医生指导下尽早治疗。

　　孩子被确诊流感后，病情较轻的可以回家服药观察，病情较重的则需要住院治疗。家长在看护孩子时，首先要做到及时隔离。隔离后，应将孩子的生活用品、玩具等与其他家庭成员分开，可以煮沸30分钟以上或用乙醇、碘伏、碘酊等消毒剂进行消毒。房间要保持通风。

　　孩子发热期间要充分休息，适当多饮水，饮食要易消化和有营养，及时退热。

　　需要注意的是，因儿童在流感期间应用阿司匹林等水杨酸类药物有发生严重脑病（瑞氏综合征）的风险，故不推荐用这类药物退热。治疗流感的常用药物是神经氨酸酶抑制剂。

　　此外，家长不要因为着急而盲目乱用抗生素，因为抗生素并不能治疗病毒感染，不合理使用还可能导致孩子肝、肾损害，或因耐药出现“超级细菌”感染。

　　如果孩子持续高热、呼吸粗重或突然出现新的症状，如精神状态差、频繁呕吐或腹泻等，家长应该带其及时就医。

　　●如何有效预防流感

　　虽然流感大多为自限性，但也可发展为重症流感，导致患儿身心痛苦，家长和孩子缺勤、缺课，住院率增加等。所以，面对流感，“防”要大于“治”。主要预防措施有：

　　疫苗接种

　　目前，接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。每年各地的疾病预防控制中心都会根据预测的流感流行株制定疫苗，所以流感疫苗每年都要打。为了保证孩子在流感高发季节前获得免疫保护，最好在流感季节前1—2个月注射。对于6个月以下的孩子，不适合接种流感疫苗，那么家长及孩子的看护人员尽量要接种，这样可以对孩子产生间接保护。

　　药物预防

　　尽管疫苗接种是预防流感最好的方法，但在流感暴发时，有些特殊情况，如有流感疫苗禁忌证或接种疫苗两周内并未获得最佳免疫效果的高危儿童，在接触流感病人后可以通过服用药物来紧急临时预防。特别注意的是，家长不要轻易给小于3个月的孩子进行药物预防，一定要听取医生的建议。

　　其他措施

　　要勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流动水洗手，并用干净的毛巾擦手；保持环境清洁和室内通风；减少人群聚集，外出要戴口罩；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻和口腔；加强锻炼，提高免疫力；出现呼吸道症状应居家休息，尽早就医。