防疫温馨提示 打完疫苗仍要做好个人防护
疫苗接种是预防疾病最有效的措施,但任何疫苗保护作用不可能是100%,部分人接种后有可能不产生足够抗体,仍然会有感染风险。所以,即使打完疫苗,仍要做好个人防护不放松,具体需注意以下几个方面:
1.休假尽量不出京
需要外出,建议以京郊和中短途旅游为宜,并以室外活动为主。一旦出现发热或呼吸道症状,应避免外出。老人、慢性病、孕产妇等特殊人群,不建议安排远行。出行前注意查询目的地疫情进展及防控措施要求,自备充足的个人防护用品及必要的消毒用品。
2.减少不必要的聚会
不宜举办或参加人员较多的聚餐、聚会,避免在密闭空间活动。必要的聚会,时间尽可能缩短并注意开窗通风,做好个人防护,与他人保持1米以上安全距离,杜绝带病参加。
3.积极接种新冠肺炎疫苗
疫苗接种是目前预防疾病最有效的措施。请市民朋友积极接种疫苗,不要因为出游错过疫苗接种。
4.坚持防控措施常态化
科学佩戴口罩,勤洗手,常通风,尽量不去人群密集、空气不流通的场所。同时,自觉遵守防疫措施,在商场、超市、酒店、影剧院、体育场、公交车、地铁、机场候机室等公共场所,配合做好戴口罩、验健康码、测体温、保持社交距离一米以上等防控措施。
5.保持健康生活方式
进入汛期,气温容易随降水出现波动,要根据气温变化适时增减衣物;注意劳逸结合,规律作息;注意饮食卫生,倡导使用公勺公筷,实行分餐制,拒绝食用野味。
6.做好健康监测
日常生活中,尤其是外出归来后,密切关注自己及家人的身体状况,如出现发热、干咳、乏力等可疑症状,要佩戴口罩及时到附近医院发热门诊就医,不要自行用药,不要到没有资质的机构就医,以免延误病情。在此期间,不建议乘坐公共交通工具,不要带病上班,并要向单位报告旅行史、接触史及身体异常情况。
(转自北京市疾控中心)
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