本报讯（融媒体中心 于晓玲）近日，北京经开区荣华街道金地格林小镇社区联合北京经开区圣盾应急救援中心，开展以“建设安全韧性家园”为主题的防灾减灾专场培训演练活动，聚焦消防安全知识和应急急救实操技能，切实提升基层人员与居民防灾避险、自救互救能力，进一步夯实社区消防安全基础。

　　本次培训面向社区居民、商户从业人员及物业工作人员开展教学，内容紧贴社区日常安全需求，分为理论科普与实操实训两大板块。在消防安全知识培训环节，授课人员围绕居家火灾防范、燃气安全使用、高层逃生技巧、家庭隐患自查要点等内容进行讲解，结合典型社区火灾案例，普及火灾初期处置方法，并现场展示灭火毯、灭火器、防毒面具等家庭应急装备，讲解装备适用场景、存放与使用要点，增强参训人员消防安全意识。

　　应急急救实操是本次培训重点。“胸外按压深度5至6厘米，按压后让胸廓充分回弹，频率保持每分钟100到120次。”现场，培训讲师系统讲解成人心肺复苏（CPR）、AED规范操作、海姆立克急救法。授课人员先通过理论讲解，介绍心脏骤停、气道异物梗阻的识别判断要点，分步演示心肺复苏胸外按压、人工呼吸操作规范，并讲解AED开机、贴电极片、分析心律、放电的完整操作流程与注意事项。针对异物卡喉场景，讲师演示成人海姆立克急救手法，纠正操作误区。参训人员依次上手实操，在救援队员手把手指导下反复练习，逐一掌握按压深度、频率、施救体位等关键要领，确保基本掌握急救技能。

　　一场培训、一次练兵，推动消防安全与应急急救知识进一步普及，转化为可上手的自救互救本领。参训人员掌握灭火器使用、心肺复苏、AED使用、海姆立克急救等实用技能，提升了隐患排查和应急处置能力，补齐基层应急能力短板。一位参与培训的居民感慨道：“以前只在网上看过急救视频，今天亲自上手练一遍，才知道每一个动作的标准要求，关键时刻能救人一命。”一位商户从业者表示：“商铺人流大，学会这些急救和消防技能，遇到突发情况不再手足无措，既能保护自己，也能帮到顾客。”对此，该社区相关负责人介绍，下一步将常态化开展防灾减灾宣传，引导居民主动排查家庭安全隐患，夯实韧性社区建设基础，营造辖区安全稳定的良好氛围。