本报讯（融媒体中心 于晓玲）期末临近，人大附中亦庄新城学校内并未弥漫焦虑氛围。近日，该校摒弃“唯分数论”的短期冲刺模式，立足“五育融合”的素质教育根本，初一年级推出一系列暖心务实的育人举措，帮助学生化解备考焦虑与成长困惑，树立积极阳光的心态，以强大的内心支撑期末冲刺。

　　成长总有星光相伴。一场特殊的“成长接力”在学校上演。初一年级特邀多名初三“1+3”项目的优秀学长学姐，走进初一班级，展开面对面、心贴心的分享，交流备考经验、传递青春力量。本次分享内容干货满满、贴合学情、落地可行。初三学长学姐结合自身学习经历，针对性解答初一学子的备考困惑。在心态调节上，分享考前焦虑舒缓、平稳调整心态的实用方法，教会同学们以平和、专注的状态面对期末检测；在学习习惯上，细致拆解日常时间规划、高效复盘、错题整理、碎片化利用的优质学习模式；在备考技巧上，针对性讲解各科复习重点梳理、答题规范、考试时间分配、应试避坑等实战干货。同时，初三学生还详细介绍了“1+3”项目的培养模式、升学规划与成长路径，为初一学子树立长远学习目标，点亮未来升学方向。

　　奔跑、跳跃、舒展……备考季的课间操和体育课也从未消失，该校初一年级坚持让运动赋能学习、以体魄承载梦想，帮助同学们消解备考的疲惫，唤醒昂扬的朝气，在张弛有度的节奏中高效复习、从容备考，实现体能与脑力双向提升、成长与进步双向奔赴。为帮助学子科学调适心理、从容应对备考压力、化解青春期成长困惑，该校特别邀请首都医科大学附属北京同仁医院临床心理科医生走进校园，开展专属中学生的心理健康科普专题讲座，为全体初一学子送上一堂专业、温暖、实用的心理成长课。讲座紧扣初一学生青春期心理特点与期末备考学情，内容系统全面、直击痛点、贴近日常，同时，针对学生日常高频问题——注意力难以集中、学习专注力不足、过度沉迷网络与游戏等进行深度剖析，从心理学、脑科学角度给出精准的调整方法与自律方案。此外，讲座引导学生学会设定合理学习目标、培养自我接纳的心态、专注当下成长、重构积极认知，学会与自己和解、与压力共处，全面提升心理韧性与抗压能力。

　　期末测试不只关乎一场考试，更是一次关于如何学习、如何成长、如何面对挑战的全面历练。从“学长引路”的方法赋能，到“运动蓄力”的体能支撑，再到“专业科普”的心理护航，该校立足长远的育人深耕，给予学生全方位、有温度的支撑，让每一位同学在备考路上有方向、有抓手、有信心、有力量，循序渐进突破自我、脚踏实地超越自我。“这些举措都在清晰地传递一个理念：我们关注的不仅是一次考试的分数，更是学生如何学会学习、管理身心、应对挑战的综合素养。”该校相关负责人介绍，在学校初中部的统筹指导下，初一年级将持续坚守立德树人初心，深耕素质教育、践行五育融合育人理念，关注每一位学生的学业成长与身心发展，以多元、精准、温暖的育人举措，陪伴学子奔赴山海、逐光前行。