本报讯（融媒体中心 于晓玲）日前，人大附中亦庄新城学校四年级“情绪博物馆”正式开馆，以“人亦·育人育心”为核心理念，围绕“认识情绪-表达情绪-转化情绪”的成长链条，为学生打造了沉浸式的情绪探索空间，助力少年读懂情绪、拥抱自己，成长为“身心健康、闪闪发光”的个体。

　　走进情绪博物馆，一个个鲜活的“情绪小人”率先映入眼帘。咧嘴笑的“快乐人”、耷拉脑袋的“忧伤人”、皱眉的“焦虑人”等作品将情绪具象化呈现，让学生直观理解“快乐、难过、愤怒都是正常的自己”。在“我一天的心情图”展区，色彩与图案成为情绪的“代言人”。学生将难以言说的心情转化为可视化的作品，深化了对自我情绪的认知。“情绪转化器”展区则是一个让“烦恼变宝藏”的魔力空间。展区内的“换个想法心情好”板块，引导学生正视烦恼、调整认知，明白烦恼可转化为成长的礼物。同时，展区还分享了不同场景下应对困境的方法，助力学生增强心理韧性与弹性。

　　音乐与心育的融合，成为情绪博物馆的一大亮点。四年级学生化身“音乐疗愈师”，在音乐课上将橡果、核桃壳、松果等天然材料制作成果壳风铃。不同果壳碰撞发出的清脆、空灵声响，构成了“疗愈白噪音”。学生们还从歌单中挑选出能缓解不同情绪的曲子，总结出“缓慢节拍可放松紧张情绪、明亮大调式能驱散难过、自然声响能平复烦躁”的情绪调节小技巧。博物馆内还有两个温柔角落——“大笑博物馆”与“眼泪博物馆”，专门用于记录2025年学生们的喜怒哀乐与情绪调节方法。

　　为进一步引导学生做好情绪管理，该校还向家长们发出《做好家庭情绪管理，助力孩子健康成长》的一封信，呼吁家长“先接纳情绪，再解决问题”“用‘倾听’代替‘说教’，做孩子的情绪树洞”，家校携手关注孩子的情绪健康，用引导、陪伴和轻松的家庭氛围，为孩子搭建起情绪的“避风港”，做学生成长路上的“同路人”。