创意手工活动为百余名职工舒压赋能
本报讯(融媒体中心 黄巧维)12月10日下午,北京经开区工委党群服务中心的二层活动室内传来了此起彼伏的敲击声,120余名区内职工群众正在专业心理讲师的指导下,使用钉子在木板上敲击制作创意手工。这一幕出现在“党群阵地@你——心悦释压:心理舒缓与创意手工”活动现场。
步入活动室,五彩缤纷的气球和随处可见的绿植共同装点着现场,为这场以心理舒压为主题的活动增添了许多活力。“每一幅图案都代表着不同的心理状态,大家可以根据第一感觉选择图案进行制作。”活动邀请了专业的心理咨询师以“缠绕艺术与心灵疗愈”为主题,为职工们讲述钉子缠绕画的产生背景、注意事项和制作步骤。选定了制作图案后,职工们按照轮廓小心翼翼地将钉子一一钉入木板,每一次敲击似乎都是一次压力的释放。随后,他们用不同颜色的丝线沿着钉子的轨迹细细缠绕,每一根丝线寄托着职工对美好生活的向往。制作过程中,大家神情专注、面带微笑,不一会儿,一幅幅独一无二的作品在职工的手下诞生,职工们的生活压力仿佛也随着作品的形成逐渐消失。
手工制作开始前,讲师还围绕“积极情压管理”开展了专题讲座,她列举了工作生活中常见的心理问题,详细分析了压力与心理健康的关系、心理性格与健康的影响等内容,并鼓励大家就纾解压力的有效办法进行讨论交流。
“当下许多人都有着或大或小的心理压力,通过今天的活动让我觉得心理压力得到了有效纾解,尤其是结合了心理知识的手工活动非常有趣,此前我也经常参加党群服务中心举办的各种活动,希望今后这里的活动能越办越好。”活动结束后,康龙化成职工高丹萍告诉记者。
记者了解到,本次关爱职工心理健康的活动为今年“党群阵地@你”系列活动的最后一场。今年以来,党群服务中心围绕重要时期和重大节日,开展了暖“新”关怀、相声慰问、义诊课堂等丰富多彩的活动为区内千余名职工群众带去关怀。党群服务中心有关负责人表示,“我们将持续依托品牌活动,不断创新活动形式、丰富活动内容、扩大活动范围,为职工群众提供更加优质、便捷、贴心的服务。”