40余名职工开启八段锦学习之旅

职工们学习八段锦。 黄巧维/摄
本报讯(融媒体中心 黄巧维)9月8日上午,40余名北京经开区企业职工相聚于北京市杂技学校专业训练室,在教师的指导下开启了一段八段锦学习之旅。
训练室内,教师向学员们细致讲解并演示动作。职工们双臂抬起、掌心外旋、稳扎马步,在“巡视”教师“一对一”指导下纠正动作。随着教学内容的推进,学员们一招一式如行云流水,从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”,每个动作都充满力量。
“得知区内面向职工开设免费八段锦课程,我第一时间报了名。通过学习,我明显感觉到自己的身体更加舒展,也希望通过学习,了解更多优秀传统文化。”北京亚宝生物药业有限公司职工王宝珠说。
据介绍,本次八段锦课程只是经开区职工武术运动协会(以下简称“职工武协”)面向区内职工开展的武术公益课堂中的一场。为进一步落实国家全民健身计划,提升职工、群众科学健身意识,职工武协通过前期调研、总结,面向全体职工开设武术公益课堂,教授武术健身拳操、健身气功八段锦、太极系列(八法五步)、梅花桩拳攻防格斗等四门主体课程,为广大职工搭建起强身健体的交流平台,职工通过“北京工会12351”APP报名后即可在周末按约定时间前往学习。
“希望通过开展武术公益课堂,增强大家的身体素质和健身意识,引导广大职工自觉参与全民健身。”职工武协秘书长陈欢说,下一步职工武协将常态化组织开展各类健身活动,进一步推动武术“进企业、进社区、进学校”,带领全区广大职工以健康体魄投身新时代的亦庄新城建设。