本报讯（融媒体中心 于晓玲）近日，北京市建华实验亦庄学校携手中国少年儿童新闻出版总社知心姐姐教育服务中心，举办中学部首届校园“心理悦”嘉年华活动。带领学生踏上呵护心灵、放松自我、体验积极情绪的心理治愈之旅，促进学生身心健康和全面发展，加强家校共育，帮助学生更好地探索自我、释放压力、关爱自我与他人。

　　本次活动是一次欢乐盛会，心理健康教育以“心理悦”体验工作坊的形式具象化呈现，在学校教学楼走廊、室外操场设置了10个互动游戏体验区，吸引同学们踊跃参与。“悦己者我能行”活动中，学生们用彩笔在纸上写下积极话语，以及在九宫格中画出自己对未来的期待，帮助他们树立自信心和对未来的美好向往。“不知道的世界我的妈妈”游戏环节通过大转盘的形式，引导学生们回忆与妈妈相处的点点滴滴，写下温馨话语，学会感恩，增进与家人的情感联结。“和烦恼说再见”体验区则帮助学生释放和表达压力。同学们写下烦恼与心愿贴在墙上，学习如何面对和处理生活中的压力与烦恼，脸上露出轻松的笑容。“情绪游戏毯”与“锤走坏情绪”活动区带领同学们认识情绪，宣泄情绪压力。现场，同学们在情绪游戏毯的指引下完成不同的任务，识别和表达自己的情绪，从而增强情绪管理能力，并通过挥动大木锤用力将坏情绪锤走，更好地接纳自我。

　　形式多样、内容丰富的心理体验游戏，让学生们在轻松愉快的氛围中领悟了心理健康知识。活动还设置了“梦想兑换区”，准备了文具、解压神器、图书和盲盒等丰富的奖品，同学们手持集满印章的手册和礼券，来到积分兑换区兑换奖品，每个人的脸上都洋溢着兴奋和满足，收获满满。此外，本次活动特邀中少社首席教育专家、著名“知心姐姐”卢勤走进学校开设“家长大讲堂”倾听家长在亲子沟通上的烦恼，为家长们提供行之有效的教育方法，引导家长“爱孩子、用孩子、夸孩子”，给予孩子认可和信任，倾听和关注孩子需求，促进孩子发挥潜能，家校共育为孩子们的身心健康保驾护航。“心理健康教育的重要性不言而喻，我校将继续完善学生心理健康教育体系，营造温暖、和谐、健康的校园环境，助力学生们在身心健康的道路上茁壮成长，为学生们的全面发展提供更有力的支持。”该校相关负责人介绍说。