本报讯（融媒体中心刘娜）“社区里的瑜伽课，很有人气。”近日，北京经开区博兴街道亦城景园社区“瑜悦身心，伽倍美好”瑜伽队伍专业技能培训系列活动正式启动，首期培训活动上，社区瑜伽队成员们看着现场热闹的景象说。

　　首期培训课程主要内容是瑜伽运动的基础热身动作。现场，10余名瑜伽队成员跟随着轻松愉悦的音乐节奏，在指导老师的带领下慢慢将身体舒展开来。从简单到复杂，大家在老师的引导下，热情高涨，不断纠正着姿势，享受着每个瑜伽体式给身体带来的“冲击”。

　　“瑜伽运动不仅能舒缓身心压力，还能帮助释放身体中的负面情绪，感谢社区为我们组建瑜伽队伍，让我们在家门口就能享受到专业的瑜伽教学，好奇下次课程的内容是什么。”首期培训结束后，成员们对下期课程充满了期待。

　　“现在社区的好多年轻人工作和生活压力都比较大，也缺乏锻炼身体的专业指导，为深入贯彻落实全民健身战略，提高辖区居民的生活品质，丰富大家的业余文化生活，培养科学健身的理念，社区青年瑜伽队应运而生。”亦城景园社区党支部有关负责人介绍说，瑜伽队伍是社区根据辖区居民实际情况和需求，于今年新组建的一支文体队伍，目前成员共有15名。

　　该负责人介绍说，在社区文体艺术队伍进一步壮大同时，社区将通过系列赋能培训活动促进瑜伽队伍发展提质增效。接下来，社区将结合队员自身的情况，聘请专业老师，围绕瑜伽运动的基础理论、形体训练、理论实践等内容，为瑜伽队成员开展为期一个半月、共计8期的集中培训，提高瑜伽队伍专业水准。

社区瑜伽培训。刘娜/摄