2025年全市消防自防自救力量能力展示交流活动现场。 经开区消防/供图

　　本报讯（融媒体中心 李浩宇）近日，2025年全市消防自防自救力量能力展示交流活动落下帷幕，北京经开区消防救援支队（以下简称“经开区消防”）率领38名参赛选手不仅独揽双项第一，还取得各科目均获奖的良好成绩，充分展现了经开区消防自防自救力量的良好风貌和建设成果。

　　据了解，2025年全市消防自防自救力量能力展示交流活动共设置“男子个人原地着装佩戴空气呼吸器”“男子个人全能”“女子个人灭火器灭真火”“男子双人消火栓出真水”“女子双人消火栓出真水”和“团体科目”6个科目，旨在全面检验和提升消防自防自救力量的实战能力，来自全市各区的消防队伍齐聚一堂，共同角逐多个项目的荣誉。经开区消防的参赛选手们凭借日常刻苦训练积累的扎实功底，在6个科目中展现出了极高的专业素养，最终获得2项全市第一名奖项、2项全市第二名奖项、3项全市第四名奖项、2项全市第六名奖项的亮眼成绩。

　　张志宇是北京奔驰汽车有限公司前驱车工厂的一名职工，也是此次交流活动“男子个人原地着装佩戴空气呼吸器”科目的第一名。他所参加的项目是消防救援中最基础也是最关键的一环，更是保障救援人员安全的重要屏障。他介绍：“该项目最具挑战性的是如何在高压下保持动作的精准和稳定。在平时练习时，我会刻意制造压力环境，比如设定更短的时间限制，或者让同事在旁边制造干扰。通过成百上千次的重复，遵循熟能生巧、巧能生快的原则，让每个动作都变成肌肉记忆。真正比赛时，反而能静下心来，像平时训练一样自然地完成所有步骤。”

　　同样表现出色的还有张志宇的同事侯俊帅，他斩获了“男子个人全能”的第一名。提到这次比赛，侯俊帅表示：“这次参赛可以说是一次‘真刀真枪’的考验，现场高度模拟真实火场，不光是比谁力气大、动作快，更是对心理素质、体能分配和技能熟练度的综合考验。”此外，侯俊帅还采用拆解练习法，将最难的部分“两盘水带连接”拆成甩带、连接、出水几个关键步骤，掐着秒表提升速度，反复练到形成肌肉记忆，同时模拟科目完整流程，牢记比赛规则和要点，把复杂流程标准化、精细化，确保在竞赛中每个动作都精准到位。

　　作为北京奔驰汽车有限公司应急保障的一员，侯俊帅和张志宇在日常工作和训练中也毫不懈怠。侯俊帅表示：“作为企业员工，既要熟悉自己岗位周围的环境、风险点和消防设施，也要熟练掌握各项消防技能和消防要点，如果遇到突发火情能够第一时间采取正确的应对措施，对企业消防安全工作要有高度责任感和使命感，成为经开区消防自防自救力量建设中的一员，为筑牢区域安全屏障贡献力量。”

　　其他科目中，经开区参赛选手也展现出了扎实的业务技能和顽强的拼搏精神。在“女子个人灭火器灭真火”和“女子双人消火栓出真水”科目中，她们冷静应对、熟练操作，充分展现了巾帼不让须眉的风采；在“团体科目”中，选手们配合默契、行动迅速，每一个环节都衔接得紧密有序，用实际行动诠释了团结就是力量。经开区消防相关负责人表示，此次成绩的取得是对经开区消防自防自救力量建设成果的一次全面检验和肯定，更是提升队伍实战能力的重要契机。未来，经开区消防将深化消防自防自救力量的建设，不断提高基层消防力量的整体素质，为守护经开区的平安稳定筑牢坚实的消防安全防线。