本报讯（融媒体中心 刘茜）近日，由北京经开区工委组织人事部亦企服务港博兴港主办的“增效能，聚合力”业务能力提升培训活动在北京视源创新科技有限公司报告厅举行。本次培训聚焦亦企服务港工作人员的身心健康和综合素质的提升，邀请国家二级心理咨询师李淑君，以“心智赋能为企服务——拥有幸福的超能力”为主题，为11个亦企服务港的64名工作人员带来了一场精彩讲座。

　　李淑君以“幸福”为题，引领参与者开启了一场心灵的探寻之旅。她表示，幸福并非遥不可及，而是一种可以通过个人主动创造并经由学习和实践掌握的能力。幸福感的获得不仅依赖于外部环境，更在于个人内在的心智调节与思维方式的转变。李老师还分享了一系列实用方法，如通过运动释放压力、调节呼吸以平和情绪等，这些方法都能有效提升个人的幸福指数，从而激发工作中的潜能与创造力。

　　在互动环节，李淑君带领大家进行了开合跳、深呼吸、闻香、拥抱等身心放松练习。在轻松愉快的氛围中，参与者们通过一系列肢体互动，真切感受到了身心同步放松的积极效果。这不仅让紧张工作之余的他们得到了有效放松，也加深了对培训内容的理解与体验。

　　一位亦企服务港的工作人员表示：“这次培训让我更加清晰地认识到，幸福是一种可以培养的能力。作为服务企业的一线工作者，我将积极调整工作心态，以更加饱满的热情投入到为企服务的工作中。”

　　亦企服务港博兴港有关负责人表示，作为企业身边的集成式服务管家，亦企服务港举办的此次培训活动不仅帮助大家提升了心理素养，也使大家深刻认识到，只有保持良好的心态，才能为企业提供更加优质的服务。未来，将继续开展形式多样的培训活动，进一步增强为企服务能力，提升团队凝聚力，为经开区企业的高质量发展注入更多正能量。