首页 > 要闻动态 > 高水平人才高地 > 乐享亦庄

中医药健康体验将秋季养生知识送到居民身边

  本报讯(融媒体中心 于晓玲)近日,北京经开区荣华社区卫生服务中心荣华馆开展立秋润燥·闻香坊——“秋收季”中医药健康文化体验活动,以沉浸式、互动式体验,让辖区居民近距离感受传统中医文化的独特魅力,掌握秋季养生技巧。

  本次活动紧扣立秋“润肺、敛阳、解乏”的养生核心,结合初秋温燥、余热未消的气候特点,创新打造多元化养生体验场景。活动聚焦便民惠民、科普赋能,精心设置中医科普讲解、古法香丸手作、健康问答互动、节气功法教学四大特色环节,将中医理论、千年香药文化与传统导引养生技艺相融,以通俗易懂、趣味实操的形式,把专业养生知识送到居民身边。针对初秋燥邪易伤身的特点,荣华馆中医科医务人员结合《黄帝内经》顺时养生理念,为在场居民细致拆解秋燥致病原理,讲解日常饮食、作息、防护技巧,引导居民树立“秋冬养阴、顺时养收”的科学养生观念。

  古法香丸手作环节备受居民青睐,成为现场一大亮点。工作人员详细讲解香药同源的文化底蕴与各类草本药材的养生功效,示范古方香丸的炮制流程。居民们纷纷动手体验,有条不紊地完成合香、炼蜜、搓丸等步骤,在亲手实操、沉浸式体验中,感受传统中医药工艺的精妙,直观了解草本药材的润燥养生作用,收获专属秋日养生香丸。互动问答环节围绕初秋香药养生热点难点,通过一问一答的形式,帮助居民厘清养生误区、掌握实用闻香养生方法。此外,现场还教学适配秋季的五行掌捏法导引功法,舒缓柔和的动作契合秋季收敛养藏的要义,帮助居民疏通经络、调和气血、舒缓秋乏、固护元气。

  据了解,荣华馆是荣华社区卫生服务中心开设的中医药健康文化体验馆,以科普宣讲、功法教学、本草手作等多元化形式,普及中医药知识。此次中医药体验活动,以“科普+实践+互动”的多元形式,让传统中医药文化走出典籍、走进民生、融入生活,切实提升了居民的秋季养生保健能力。该中心相关负责人介绍:“未来,我们将持续深耕社区中医药健康服务,以节气为纽带,常态化开展特色养生活动,普及传统中医智慧,守护辖区居民身心健康。”


相关新闻