义诊现场。街道/供图

　　9月19日，北京经开区荣华街道联合爱育华医院面向社区居民开展了一次大型义诊活动。活动中，爱育华医院的专家通过对腰椎退变过程的详解，让居民们对腰是怎么变“老”的有了更加清晰的认识。据了解，该活动是“全民健康生活方式宣传月”中的一个环节，也是荣华街道提升辖区居民、职工健康素养，助其养成健康习惯的重要举措之一。此前，该街道已经围绕家庭健康家风建设、家庭健康知识普及、健康生活方式推广等主题开展了形式多样的活动，旨在多维度打造居民健康生活方式。

　　讲座义诊健康送到“家门口”

　　义诊活动尚未开始，记者就看到很多居民携带X光片等影像检查资料在卡尔百丽社区养老服务驿站前排起了队。“义诊覆盖了内科、微创脊柱中心、外科、中医科等项目。”荣华街道民生保障办公室工作人员张传敏说。“这次义诊给我们这些不愿出小区的老人提供了极大便利，刚才我测了血压，让医生看了之前拍的片子，心里踏实了不少。”今年74岁的张大爷说，对此次活动以及街道、社区的便民之举感到非常满意。据了解，除了义诊活动，荣华街道还在线上开展了“全民健康生活方式日”网络答题、健康生活方式线上系列科普等活动。

　　营养餐桌把牢健康“进口关”

　　怎么吃才健康？健康饮食的习惯如何养成？“健康饮食是任何时代都需要倡导的良好生活习惯。”在郁金香舍社区工作的张岩虽然工作繁忙，但很少选择外出就餐。“外面的饮食油盐太高，不健康，所以我经常从菜市场买回新鲜的材料，根据网上一些热门的菜谱自己制作。”张岩告诉记者，在做菜过程中，家庭成员各自分工、各领任务，通过一起做饭，不仅增进了家庭成员的感情，也有利于健康生活的构筑。所以，在荣华街道开展“健康家·味道”活动后，她积极参与，把自家的饮食日常作为素材进行了提交。

　　据张传敏介绍，为鼓励社区居民、工作者把合理膳食的知识落实到家庭生活实践中，荣华街道面向辖区所有家庭征集健康美食视频、图文作品，倡导让“合理膳食、杜绝浪费”成为每个家庭的健康生活方式，引导家庭形成健康节约的餐饮新风尚。目前，共征集到“健康家·味道”作品12个。

　　家风传承传播健康好故事

　　此外，荣华街道还开展了一场轰轰烈烈的传统健康家风故事和新时代健康家风故事征集活动，获得社区居民的积极响应。刘玉平是天华园一里社区公共卫生委员，已经获得健康指导员资质的她热衷于向居民普及健康常识，通过社区健康生活方式知识的讲座，向大家普及“合理膳食”“适量运动”“戒烟限酒”“心理平衡”，以及日常生活中如何做到“三减三健”的知识，实用性极强。

　　“社区工作者们通过倡导减盐、减油、减糖，健康烹调这些小事，实现了对我国优良饮食文化的弘扬。”张传敏说，像刘玉平这样的人在社区中还有很多，他们通过展示新时代家规家训家风，展现新时代健康家风元素，以小故事浸润社会风尚。值得一提的是，今年开展的健康家庭优秀案例征集实现了“类别”扩容，包括了传统健康家风故事、同心抗疫、美丽庭院、健康传播、合理膳食、戒烟限酒、健身互助、阳光心理、优生优育、中医养生十大类。融媒体中心齐美娟