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艾草手作传递健康生活新风尚

  本报讯(融媒体中心 于晓玲)近日,荣华社区卫生服务中心四层活动室热闹非凡,一场“艾意飘端午,童趣习药香”主题活动欢乐开展,将端午传统习俗与健康养生知识巧妙融合,80余位居民朋友共同开启一场文化健康之旅。

  活动伊始,中医科医师从饮食调理、日常起居、保健穴位按摩以及适宜茶饮选择等多个方面,用通俗易懂的语言,详细讲解了端午养生的要点。在介绍中医药食同源概念时,医师指着展示台上摆放的生姜、花椒、红枣等食材,笑着说道:“可别小看这些厨房常客,它们摇身一变,就是能调理身体的中药材!”台下居民们聚精会神,不时拿出手机拍照记录,或是小声与身旁人交流讨论。

  最让大家翘首以盼的,当数手工体验环节。在工作人员的指导下,居民们化身“手工达人”,动手制作艾草龙舟。只见大家小心翼翼地将清香的艾草捆扎成龙舟形状,再用色彩斑斓的彩纸进行装饰。不一会儿,一条条造型别致、充满艾草香气的龙舟便诞生了。“艾草在中医中具有驱蚊、祛湿等功效,将艾草与龙舟相结合,既传承了端午节的传统习俗,又赋予了新的健康寓意。”一位银发阿姨拿着自己的作品为活动点赞。编织五彩绳的区域同样人气满满,只见彩色丝线在居民们手中穿梭交织,很快就变成了一根根精美的五彩绳。老人们将五彩绳戴在手腕上,寄托健康、平安的美好祝愿,互相交流编织技巧,脸上洋溢着幸福的笑容。

  当天,医护人员还为参与活动的居民们提供了把脉问诊和健康咨询服务,为大家提供个性化的养生方案。养生知识与传统习俗深度融合,让居民们在欢乐喜庆的氛围中,深切感受到端午节的独特魅力,收获了实用的中医养生知识与慢病管理技巧。

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