本报讯（融媒体中心李玉凤）为更好地提升职工幸福感、获得感，在生活和工作中保持健康、积极、向上的心理状态，近日由北京经开区工委党群服务中心主办的《职场常见身心症状防治课程》在华测检测认证集团北京有限公司精彩举办，为参会职工学员们带来一场生动精彩的心理辅导讲座。

　　活动现场，国家二级心理咨询师、身心健康职业培训师郭笑雪从健康的完整定义、职场常见病预防保健方法等方面进行了深入浅出、生动幽默的讲解，鼓励职工学员要以积极的心态进行自我调适，构建幸福的同事关系，把工作与生活有机融合，提高工作效率、提升自身幸福感。广大职工学员纷纷表示，老师句句都能说到自己的心坎里，今后将会正确对待工作和生活中的压力，以良好的状态和饱满的热情，为企业和经开区的发展做出贡献。

　　“这节课真的来对了，收获满满，受益匪浅。”华测检测认证集团北京有限公司质量部负责人李晓帆表示，通过老师的讲解，首次了解到心理健康的重要性，“身体的一些小疾病，一直以为是不运动或饮食不善导致的，现在了解到很可能是一些心理问题，比如过度的紧张焦虑导致的，这个时候我们就要适当调节自己的心理和状态，避免健康问题的出现，更好地投入工作当中。”