■人物名片人大附中北京经济技术开发区学校骨干教师

　　周京媛

　　2021年9月，看着窗外不断变化的风景，伴随着大巴车的颠簸，周京媛来到了距离北京500多公里的内蒙古边疆地区一个不知名的小镇——苏尼特右旗赛汗塔拉镇。“来之前就知道当地条件艰苦，但切身体会要深刻得多；十分难忘的经历，这里让我发现了自身更大的价值……”回忆起那段时光，周京媛历历在目，充满感慨与怀念。

　　苏尼特右旗属荒漠半荒漠草原，风沙肆虐，夏日暴晒、冬日酷冷，气候十分恶劣，这也成为制约当地发展的主要原因之一。而作为苏尼特右旗对口帮扶的“老大哥”，北京经开区对苏尼特右旗的帮扶不仅仅体现在产业的拉动上，更体现在教育、医疗等方方面面，周京媛此次的内蒙行就是在这样的背景下。

　　“虽然已经做足了心理准备，刚开始还是很不适应，风一吹就脑门子疼，伞也被吹坏了好几把。”周京媛微笑着说，自己过去的时间还算幸运，没赶上最冷的时候。据当地居民说，每年的五一之前和十一之后气温更低，白天零下30oC是常态，最低能到零下40oC，常常连眼睫毛都冻成冰，睁不开眼。加之当地水资源严重匮乏，且地下水质较差，周京媛水土不服，连续闹了一周的肚子。“既然当地人能适应，我也没什么不可以。”周京媛时刻牢记“不怕苦、能吃苦”，凭借着良好的身体素质以及坚持不懈的精神，很快就适应了当地的环境，援蒙支教工作也有序地开展起来。

　　一年来，周京媛先后在苏尼特右旗第一中学和第三中学任教，共计20个班，所教学生总人数达到550人。她教孩子们学会了一套啦啦操、一套身体素质操和一套拉伸操，提高了他们的身体素质。

　　在第一中学，周京媛利用休息时间成立了啦啦操队，学生们报名踊跃。在训练过程中，为了使队伍整齐，她给过于瘦弱的孩子做红烧肉，给基础相对薄弱的孩子单独辅导，帮助体型肥胖的孩子适当减肥，还把自己的鞋借给学生穿，拿来自己的化妆品给他们化妆。经过三周的集训，周京媛带领孩子们在内蒙古自治区校园啦啦操比赛中荣获三等奖。“目前，第一中学已将啦啦操课设为特色体育课程，并申请了啦啦操特色校和啦啦操星级俱乐部。”周京媛骄傲地说道。

　　教学之余，周京媛还将自己的北京市一等奖体育优秀课例与当地老师们进行分享。“我们当地的教育水平整体较低，尤其在体育这些副科上更加落后，周老师将自身所学倾囊相授，在全盟开展公开课、示范课等，这在以前是从来没有过的，作为老师真的受益匪浅。”苏尼特右旗第三中学某体育老师说，周老师带来的首都前沿教育理念和方法，在全盟发挥了重要的示范引领作用，助力当地体育教学不断走向规范化。同时，她还积极尝试“双减”背景下的单元教学，打造高效课堂教学的新模式。

　　“支教经历让我感受到了祖国的辽阔，感受到了内蒙人民的热情好客，更感受到了孩子们的一片真情。”周京媛说，如今虽然已经回到北京，但周京媛与内蒙孩子们的感情并没有断，他们经常通过微信联系，周京媛也时常为喜欢舞蹈的同学自编舞蹈动作，并录制动作分解视频发给他们。周京媛说：“苏尼特右旗已然成为我的第二故乡。”

　　融媒体中心许淑芳文/摄