图书分享会 用“心”完成自我疗愈
本报讯(融媒体中心史明阳)2月24日下午,北京经开区蔚蓝书店举办了一场从“心”出发的图书分享会。书香亦城·2022年度亦城阅读推广人、蔚蓝书店运营总监白丽莉分享了由英国资深心理师罗伯特·戴博德所写的大众心理学著作《蛤蟆先生去看心理医生》。
“这本书不仅适合对心理学感兴趣的读者,年轻的职场人、年轻的父母、初高中以及大学生都适合阅读。”分享会上,白丽莉分别对作者简介、内容精髓以及书中涉及的心理学知识进行讲解。蛤蟆先生为什么常常感觉不快乐?他如何才能走出童年带来的阴影?他为什么总是在不由自主地讨好别人?她结合主人公蛤蟆先生的故事和生活中的真实案例,帮助书店读者正确认识现实存在的心理情绪问题。读者们也纷纷就自己生活中遇到的心理困惑进行了深入的交流与探讨。“今天的分享会让我对抑郁症和心理咨询有了完全不同的认识,让我明白面对问题时,要学会了解自己,才能治愈自己。”一位读者在分享会结束后说。
“这次读书会大家一起交流分享,正确认识抑郁情绪带来的困扰,效果还是不错的。接下来,蔚蓝书店将结合重要时间节点和广受关注的热点话题,立足经开区区域特色,不定期举办更多具有‘蔚蓝’风格的公共阅读活动,让更多人关注阅读、爱上阅读。”白丽莉说。